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추천년월 : 이동

몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들

[일반] 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들

저자 : 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 ...
출판사 : 을유문화사
출판년도 : 2016
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 186.5-콜828ㅁ

마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서

[일반] 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최...

저자 : 최순용 지음
출판사 : 수오서재
출판년도 : 2025
소장자료실 : [성남]1층 어울림공간
청구기호 : 189.1-최57ㅁ

슈퍼 해빗 : 완전한 변화로 이끄는 습관 설계

[일반] 슈퍼 해빗 : 완전한 변화로 이끄는 습관 설계

저자 : 케이티 밀크먼 지음 ; 박세연 옮김
출판사 : RHK
출판년도 : 2022
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 325.211-밀828ㅅ

하버드식 호흡의 기술 : 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법

[일반] 하버드식 호흡의 기술 : 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최...

저자 : 네고로 히데유키 지음 ; 문혜원 옮김
출판사 : 비타북스
출판년도 : 2023
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 512.57-네15ㅎ

저속노화를 위한 초간단 습관

[일반] 저속노화를 위한 초간단 습관

저자 : 지미 모하메드 지음 ; 이연주 옮김
출판사 : 한빛비즈
출판년도 : 2024
소장자료실 : [성남]1층 어울림공간
청구기호 : 517.3-모91ㅈ

굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명

[일반] 굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건...

저자 : 케이시 민스,캘리 민스 [공]지음 ;...
출판사 : 한국경제신문
출판년도 : 2025
소장자료실 : [성남]스마트도서관
청구기호 : 517.3-민58ㄱ

[일반] 최고의 휴식

저자 : 구가야 아키라 지음 ; 홍성민 옮김
출판사 : 알에이치코리아
출판년도 : 2017
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 517.31-구11ㅊ

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학

[일반] 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학

저자 : 매슈 워커 지음 ; 이한음 옮김
출판사 : 열린책들
출판년도 : 2019
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 517.31-워823ㅇ

걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움

[일반] 걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 ...

저자 : 셰인 오마라 지음 ; 구희성 옮김
출판사 : 미래의창
출판년도 : 2022
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 517.32-오31ㄱ

[일반] 마음챙김의 시

저자 : 류시화 엮음
출판사 : 수오서재
출판년도 : 2020
소장자료실 : [성남]2층 자료공간
청구기호 : 811.7-류59ㅁ

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