추천도서
![[큰글자책]당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게](/data/board/2/174375/202406281128_mMtO99K.jpg)
- [큰글자책]당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
- 저자 : 정희원 지음
- 출판사 : 더퀘스트
- 출판년도 : 2023
- 청구기호 : BL 511.1687-정98ㄷ
노인의학자들은 우리가 77세까지 경제활동을 해야 한다고 생각한다.
통상적으로 노년층이라고 일컬어지는 60대에는 경제적으로 정신적으로 은퇴가 힘든 것이다.
정희원 교수는 이러한 사회적 필요에 의해 본인의 진료경험뿐 아니라 임상연구, 과학, 인문학, 경제학 등을 넘나들며
지속 가능하게 나이 들기 위한 4M 건강법을 구축했다.
신체기능을 되돌려주는 ‘이동성’, 인지기능의 회복탄력성을 높이는 ‘마음건강’, 건강에 대해 잘못 알려진 사실을 바로잡아주는 ‘건강과 질병’,
사회적 고립을 예방하는 ‘나에게 중요한 것’ 등 건강하고 성공적인 나이 듦을 결정하는 중요한 네 가지 요소를 축으로 한다. <출처: 교보문고>
통상적으로 노년층이라고 일컬어지는 60대에는 경제적으로 정신적으로 은퇴가 힘든 것이다.
정희원 교수는 이러한 사회적 필요에 의해 본인의 진료경험뿐 아니라 임상연구, 과학, 인문학, 경제학 등을 넘나들며
지속 가능하게 나이 들기 위한 4M 건강법을 구축했다.
신체기능을 되돌려주는 ‘이동성’, 인지기능의 회복탄력성을 높이는 ‘마음건강’, 건강에 대해 잘못 알려진 사실을 바로잡아주는 ‘건강과 질병’,
사회적 고립을 예방하는 ‘나에게 중요한 것’ 등 건강하고 성공적인 나이 듦을 결정하는 중요한 네 가지 요소를 축으로 한다. <출처: 교보문고>